Справка о типе личности по буквенной классификации A–D Отдел личности
A collage of an hourglass, clocks, running shoes, a hammock, a teacup, an umbrella, a coffee cup, and a person checking a wristwatch.

Справка о типе личности по буквенной классификации A–D

заполняется собственноручно

Срок выдачи: 4 мин Пунктов: 16

Без регистрации. Справка выдаётся в день обращения.

Настоящая справка выдаётся по результатам тестирования из шестнадцати пунктов и удостоверяет принадлежность предъявителя к одному из четырёх независимых поведенческих стилей — Типу личности A, B, C или D. Прохождение занимает четыре минуты, вопросы построены на знакомых Вам бытовых ситуациях, а результат определяется по тому, какой стиль отвечает на них чаще остальных.

Направить тест

Facebook X
0%
Как Вы ведёте себя, когда нужный автобус не появляется уже двадцать минут и время прибытия неизвестно?
Вы вдвоём собираете шкаф, а темп всей работы задаёт напарник — как Вы это переживаете?
Коллега роняет фразу, которую можно понять и как безобидную, и как колкость — как Вы реагируете?
Свободный вечер без единого плана и без внешней задачи — как Вы его проводите?
Суп на плите вот-вот убежит, и в этот же момент в дверь звонит курьер с посылкой — как Вы поступаете?
Из-за чужой неосторожности на столе оказывается пролитый кофе поверх Ваших бумаг — что Вы делаете?
Ваш выбор фильма расходится с тем, что удобно остальным в компании — как Вы поступаете?
Решение по важному для Вас вопросу задерживается намного дольше обещанного — как Вы это переносите?
Коллега отвлекает вопросом посреди работы над отчётом, который был почти готов — что Вы делаете?
Заказ в кафе приходит не тот, и перед Вами выбор — заявить об этом или смолчать?
Результаты коллеги по общему проекту выложены рядом с Вашими — что происходит у Вас внутри?
На новой встрече в незнакомой компании почти никто не знаком лично — как Вы себя ведёте?
Встречу, на которую было выделено полдня, в последний момент отменяют — как Вы реагируете?
Ответ от коллеги в мессенджере нужен, чтобы двигаться дальше, но его всё нет — как Вы себя ведёте?
Скрипучая дверь в офисе раздражает не первую неделю, а чинить её пока не планируют — как Вы к этому относитесь?
Друг делится хорошей новостью, и у Вас есть своя личная реакция — озвучить её или оставить при себе?

Справка будет выдана на это имя. Без имени — на предъявителя.

Об этой справке

Тест определяет, какой из четырёх независимых поведенческих стилей — A, B, C или D — ближе всего к повседневным реакциям предъявителя на спешку, соперничество и раздражители.

Автор теста: Редакция

Оценить справку
5.0/5

Приложения к справке

Приложение 1. Методика

Буквы в этой справке — не ступени одной шкалы и не части одной проверенной системы: каждая описывает независимо изученный стиль поведения, собранный из своего отдельного круга наблюдений.

В основе лежит самоотчёт: шестнадцать бытовых ситуаций и выбор одного варианта ответа в каждой. Сама склонность непрерывна по своей природе, поэтому отнесение к одной из четырёх категорий — упрощение, а не точный замер.

Первым был описан контраст между напористым, соревновательным стилем и его более ровным зеркальным отражением; позже, уже в других работах, отдельно появился стиль со сдержанным, ориентированным на чужой комфорт поведением, и ещё один — с сочетанием тревожного фона и нежелания быть на виду. Справка описывает только поведенческий стиль и способ совладания с нагрузкой — не заболевание сердца, не риск онкологии и не диагностический инструмент. Подробнее о происхождении термина — в словаре APA.

Приложение 2. Часто задаваемые вопросы

Это научно подтверждённый тест?

Нет — формат берёт материал из нескольких отдельных научных работ, но сам не проходил проверку как единый клинический инструмент, а лишь собирает независимые находки в одну справку.

Чем тип A отличается от B, C и D?

Исторически это разные находки: сперва была описана пара «быстрый — ровный», а затем, в отдельных работах уже других десятилетий, к ней добавились ещё два портрета. Общий тест лишь свёл четыре находки в одну форму ответа, не превращая их в единую теорию.

Что означают буквы A и B?

Это самая узнаваемая пара: один портрет — быстрый темп, спешка и азарт соперничества, второй — ровный, менее подверженный гонке за результатом. Оба варианта описывают привычку поведения, а не диагноз.

Правда ли, что тип A связан с риском для сердца?

Такое предположение появилось много лет назад, но более поздние и масштабные проверки не подтвердили его как надёжную закономерность, поэтому здесь оно не подаётся как установленный факт.

Можно ли получить смешанный результат между A и B?

Да, и это обычное дело: в основе лежит непрерывный признак, а не жёсткая граница, так что промежуточный результат — не сбой теста, а ожидаемый вариант ответа.

Приложение 3. Источники
  1. Friedman, M., & Rosenman, R. H. (1959). Association of specific overt behavior pattern with blood and cardiovascular findings; blood cholesterol level, blood clotting time, incidence of arcus senilis, and clinical coronary artery disease. Journal of the American Medical Association, 169(12), 1286–1296. doi:10.1001/jama.1959.03000290012005.
  2. Temoshok, L. (1987). Personality, coping style, emotion and cancer: toward an integrative model. Cancer Surveys, 6, 545–567.
  3. Denollet, J. (2005). DS14: Standard assessment of negative affectivity, social inhibition, and Type D personality. Psychosomatic Medicine, 67(1), 89–97. doi:10.1097/01.psy.0000149256.81953.49.
  4. Miller, T. Q., Smith, T. W., Turner, C. W., Guijarro, M. L., & Hallet, A. J. (1996). A meta-analytic review of research on hostility and physical health. Psychological Bulletin, 119(2), 322–348. doi:10.1037/0033-2909.119.2.322.