Довідка про тип особистості за класифікацією A–D Відділ особистості
A collage of an hourglass, clocks, running shoes, a hammock, a teacup, an umbrella, a coffee cup, and a person checking a wristwatch.

Довідка про тип особистості за класифікацією A–D

заповнюється власноруч

Строк видачі: 4 хв Пунктів: 16

Без реєстрації. Видається у день звернення.

Цю довідку видають за результатами опитувального листа з 16 пунктів; вона визначає, який зі стилів поведінки — Тип A, Тип B, Тип C чи Тип D — Вам найближчий. Пред’явник отримує категорію та коротку підставу для неї. Строк видачі — 4 хвилини, в основі — окремі дослідження кожного стилю, а не єдина універсальна шкала.

Направити тест

Facebook X
0%
Ситуація: у черзі до кабінету немає способу прискорити прийом, а попереду ще кілька людей. Ваші дії?
Спільний проєкт рухається повільніше, ніж хотілося б, а темп задає не Ви. Ваша реакція?
Колега кидає репліку, яку можна прочитати і як звичайну, і як шпильку. Ваші дії?
Раптом звільнився вечір, і жодних планів на нього немає. Що Ви робите?
Дві термінові справи випадають на один і той самий час. Ваші дії?
Через чиюсь неуважність Ви втрачаєте трохи часу через дрібну незручність. Як Ви реагуєте?
Особисте бажання суперечить тому, що зручно іншим. Ваші дії?
Відповідь, на яку Ви чекаєте, затримується довше, ніж мало б бути. Ваша реакція?
Справу, яку Ви вже розпочали, раптово перериває хтось інший. Що Ви робите?
Є привід поскаржитися, і питання — сказати чи промовчати. Ваші дії?
Зʼявляється нагода порівняти свій темп чи результат із чужим. Як Ви дієте?
Ви потрапляєте в нову компанію малознайомих людей. Ваша реакція?
Заплановане раптово зривається, і час, відведений на це, звільняється. Ваш крок?
Справа стоїть, бо хтось інший досі не відповів. Що Ви робите?
Одна й та сама дрібна незручність повертається знову і знову, і виправити її нема як. Як Ви реагуєте?
Виникає особиста реакція, яку можна висловити чи стримати. Ваша реакція?

Довідку буде видано на це ім’я. Без імені — на пред’явника.

Про цю довідку

Тест визначає стиль поведінки — Тип A, Тип B, Тип C або Тип D — за повсякденними реакціями на поспіх, суперництво та роздратування.

Автор тесту: Редакція

Оцінити довідку
5.0/5

Додатки до довідки

Додаток 1. Методика

Опитувальник оцінює не ризик для здоровʼя, а повсякденну поведінкову звичку: як людина зазвичай діє в умовах поспіху, суперництва чи дрібного роздратування. Це не медичний висновок і не оцінка ризику серцевих чи онкологічних захворювань, а лише напрямок, у якому людина типово реагує на подібні ситуації.

До найдавнішої, найвідомішої пари стилів згодом додалися ще два, кожен зі своєю окремою джерельною базою: один — про стримування власних реакцій в інтересах чужого спокою, інший — про поєднання тривожного фону з небажанням опинитися в центрі уваги. Найдавніша пара, своєю чергою, описує протилежні полюси темпу й суперництва. У звичний широкий перелік усі чотири звела радше практика масових опитувальників, ніж спільна теорія.

Висновок спирається виключно на власні відповіді, тому певною мірою спрощує риси, які в первинних дослідженнях розглядаються радше як неперервні, ніж як чіткі клітинки. Детальніше про поняття типу особистості A можна прочитати в окремому джерелі. Довідка не є діагностичним інструментом.

Додаток 2. Часті запитання

Що таке тип особистості A і тип B?

Це давніша й найвідоміша пара стилів: один — енергійний, орієнтований на поспіх і суперництво, інший — спокійніший і рівніший у темпі. В обох випадках ідеться про поведінкову звичку, а не про діагноз.

Чи справді тип A повʼязаний з ризиком серцевих хвороб?

Такий звʼязок запропонували ще в середині минулого століття, але пізніші й масштабніші дослідження не підтвердили його як надійний. Тому тут це не подається як усталений факт.

Чим різняться типи A, B, C і D?

Кожна літера тут — власний, самостійний стиль, вивчений окремим дослідженням: A — про поспіх і суперництво, B — про рівний темп без гонитви, C — про стриманість заради комфорту оточення, D — про фонову тривожність і небажання привертати увагу. У щоденному вжитку всі чотири просто зручно звели в один ряд, хоча спільної теорії, яка поєднувала б їх усі, не існує. Ззовні спокій C і B можуть виглядати схоже, хоча в основі різні механізми, а C і D різнить не сама стриманість, а її причина — турбота про інших чи власна незручність.

Чи можна поєднувати риси типу A і типу B?

Так: у дослідженнях, на які спирається опитувальник, ця риса розглядається як безперервна, тому змішаний, проміжний профіль — звичайна річ, а не хиба тестування.

Чи це науково підтверджений тест особистості?

Ні: кожен зі стилів спирається на окреме, реальне дослідження, але сам опитувальник не є валідованим клінічним інструментом.

Додаток 3. Джерела
  1. Friedman, M., & Rosenman, R. H. (1959). Association of specific overt behavior pattern with blood and cardiovascular findings; blood cholesterol level, blood clotting time, incidence of arcus senilis, and clinical coronary artery disease. Journal of the American Medical Association, 169(12), 1286–1296. doi:10.1001/jama.1959.03000290012005.
  2. Temoshok, L. (1987). Personality, coping style, emotion and cancer: toward an integrative model. Cancer Surveys, 6, 545–567.
  3. Denollet, J. (2005). DS14: Standard assessment of negative affectivity, social inhibition, and Type D personality. Psychosomatic Medicine, 67(1), 89–97. doi:10.1097/01.psy.0000149256.81953.49.
  4. Miller, T. Q., Smith, T. W., Turner, C. W., Guijarro, M. L., & Hallet, A. J. (1996). A meta-analytic review of research on hostility and physical health. Psychological Bulletin, 119(2), 322–348. doi:10.1037/0033-2909.119.2.322.