Справка о склонности к ревности Отдел отношений
A flat-lay collage on a cream background: a smartphone lying face-down on a table, a torn photograph of a couple in coats walking away hand in hand, a magnifying glass, two wine glasses marked with lipstick, an old door with a bronze keyhole, red roses, a padlock and chain, sunglasses, a blank speech bubble, thought-bubble and broken-heart doodles, small hand-drawn eyes, stars and arrows, and a blue wax-seal stamp over ruled lines suggesting an official document.

Справка о склонности к ревности

заполняется собственноручно

Срок выдачи: 5 мин Пунктов: 20

Без регистрации. Справка выдаётся в день обращения.

Настоящая справка выдаётся по результатам тестирования из 20 пунктов и удостоверяет уровень ревности предъявителя в романтических отношениях. Прохождение занимает 5 минут, ответы переводятся в один уровень по шкале от минимального до высокого, без сравнения предъявителя с другими людьми.

Направить тест

Facebook X
0%
Мысль о том, что к партнёру проявляет интерес кто-то ещё, приходит без всякого повода.
Представляю, что отношения достаются кому-то другому — и внутри поднимается грусть.
Что-то настораживает — и рука тянется проверить телефон партнёра.
У партнёра есть давняя дружба с человеком, который мог бы стать соперником.
Возвращаюсь мыслями к прошлым разговорам партнёра с другими людьми.
Мысленная картина того, что интерес партнёра смещается к другому человеку, вызывает злость.
После тревожного сигнала начинаю расспрашивать партнёра, где тот был и с кем.
Есть человек, который мог бы стать для партнёра соперником, и я стараюсь сократить время их общения.
Партнёр объясняет, где провёл время в моё отсутствие.
Внимание партнёра смещается к кому-то ещё в воображаемой сцене — и это ощущается унизительным.
В момент, когда что-то настораживает, недовольство отражается на лице сразу же.
Предстоит событие, где партнёр окажется рядом с потенциальным соперником, и я стараюсь этого не допустить.
Ничего не случилось, но мысль о возможной измене в будущем всё равно возникает.
Представляю близость партнёра с человеком, который мог бы стать соперником.
Случай с потенциальным соперником — и я обсуждаю его напрямую с этим человеком, а не только с партнёром.
Партнёру предстоит командировка, где тот окажется рядом с потенциальным соперником.
Задумываюсь, какая часть моего ощущения защищённости держится именно на этих отношениях.
Описанная сцена близости партнёра с кем-то другим вызывает физическое беспокойство.
После тревожного сигнала — ничего не проверяю и ничего не выясняю.
Предпочитаю заранее всё устраивать так, чтобы у соперника не было возможности появиться.

Справка будет выдана на это имя. Без имени — на предъявителя.

Об этой справке

Тест определяет выраженность ревности в романтических отношениях — по подозрительным мыслям, силе переживаний, проверочным действиям и действиям, предпринятым заранее.

Автор теста: Редакция

Оценить справку
4.8/5

Приложения к справке

Приложение 1. Методика

Опросный лист состоит из двадцати утверждений, к каждому из которых предъявитель выбирает один из пяти вариантов по нарастанию интенсивности; часть утверждений считается в обратном порядке, и согласие с ними итог не повышает, а снижает. Утверждения касаются четырёх разных проявлений одной и той же склонности: как навязчиво крутятся подозрения о партнёре и постороннем человеке, что предпринимается заранее, до всякого повода, как ведёт себя предъявитель после конкретного тревожного сигнала и насколько сильно отзывается воображаемая сцена с соперником. Двадцать оценок сведены в единый итог, а сам итог поделён на четыре уровня по границам, взятым не поровну, а там, где меняется смысл самой шкалы.

Итоговый уровень не раскрывает, за счёт какого именно направления он набран, и не касается партнёра или отношений в целом — измеряется только собственная склонность предъявителя. Высокий уровень описывает именно силу мысли, чувства и проверки, а не то, есть ли повод для тревоги в конкретных отношениях: это вопрос за пределами того, что измеряет один суммарный балл. Отдельно от силы ревности остаётся то, как предъявитель поступает с этим чувством — обсуждает с партнёром, молчит, проверяет или переносит на партнёра: такое обращение с чувством этот тест не измеряет и не делит предъявителей по полу.

Справка не является диагностическим инструментом. Подробнее о самом чувстве — в словаре Американской психологической ассоциации и в материале о том, как изучают ревность.

Приложение 2. Часто задаваемые вопросы

Ревновать — это нормально?

Ревность — не состояние «есть» или «нет», а континуум, растянутый от едва заметного до предельного. Обычная его часть — рабочая часть человеческой психики, а не сбой. Этот тест смотрит именно на силу ревности в романтических отношениях — от едва заметной до предельной.

Чем ревность отличается от зависти?

В ревности всегда участвуют трое — предъявитель, партнёр и третий человек, а в основе лежит страх потерять то, что уже есть. В зависти участников двое, и в основе — желание получить то, что есть у другого. Этот тест измеряет только ревность; желание того, что есть у кого-то другого, в нём не участвует.

Что показывает этот тест?

Справка отражает то, как сам предъявитель оценивает силу собственной ревности по одной общей шкале — она складывается из подозрительных мыслей, силы переживаний, проверочных действий после повода и действий, предпринятых заранее. Итог — уровень, а не тип, и никакой оценки отношений или партнёра справка не даёт.

Почему одни люди ревнуют сильнее других?

Заменимость этой связи в собственных глазах человека и то, сколько на неё поставлено — из этого во многом складывается сила ревности у конкретного человека. Настоящий тест конкретную причину не называет: он показывает только уровень, до которого разрослась склонность у предъявителя.

Можно ли справиться с ревностью?

Сила чувства и то, что с ним делают, — два разных вопроса. Один и тот же уровень ревности может выливаться в разговор с партнёром, в молчание, в слежку или в претензии, обращённые на партнёра. Этот тест измеряет только силу чувства, а не то, как с ним обращаются.

Приложение 3. Источники
  1. Pfeiffer, S. M., & Wong, P. T. P. (1989). Multidimensional jealousy. Journal of Social and Personal Relationships, 6(2), 181–196.
  2. Buunk, B. P. (1997). Personality, birth order and attachment styles as related to various types of jealousy. Personality and Individual Differences, 23(6), 997–1006.
  3. White, G. L., & Mullen, P. E. (1989). Jealousy: Theory, Research, and Clinical Strategies. Guilford Press.