Справка о взвешенности подозрений Отдел отношений
Collage on cream paper: a brass balance scale, a magnifying glass over a folded handkerchief, two coffee cups on cafe tables, two people sitting apart on a park bench, a torn stamp seal, a blank form, a ball of red yarn, a daisy, and hand-drawn broken hearts and eyes.

Справка о взвешенности подозрений

заполняется собственноручно

Срок выдачи: 5 мин Пунктов: 20

Без регистрации. Справка выдаётся в день обращения.

Настоящая справка выдаётся по результатам тестирования из 20 пунктов и удостоверяет, насколько взвешены Ваши подозрения: на чём они держатся и сопоставлены ли с другими объяснениями. Предъявитель получает категорию, основание и особые отметки, срок выдачи составляет 5 минут. Справка описывает прочтение предъявителя на момент прохождения и ничего не сообщает о поведении партнёра.

Направить тест

Facebook X
0%
Что Вы замечаете в близости с партнёром за последние недели?
Ситуация: ужин вдвоём, и Вы не задаёте вопросов. Что партнёр рассказывает о своём дне?
Как проходит бытовой разговор с партнёром о покупках и планах на выходные?
Что меняется в партнёре, когда в разговоре упоминают одного конкретного человека из ближнего круга?
Что Вы делаете с мыслью, что перемены в партнёре могут объясняться не изменой?
Ситуация: в партнёре заметны перемены. Что Вам известно о событиях, которые могли их вызвать?
Напоминает ли замеченное поведение партнёра то, как ведут себя Вы или Ваши друзья в напряжённый период?
На скольких отдельных моментах держится Ваше подозрение?
Опишите, что появилось раньше: тревожное чувство или повод для него.
Бывало ли, что Вы подозревали прежних партнёров в измене без подтверждения?
Партнёр объясняет, что поводов для тревоги нет. Что происходит с Вашим подозрением?
Как Вы ощущаете прочность отношений в день, когда ничего особенного не происходит?
Партнёр приходит поздно и не объясняет причину. Как Вы это понимаете?
Замечаете ли Вы за собой, что собираете мелкие детали в подтверждение подозрения?
Что ещё сейчас давит на Вас помимо отношений: работа, самооценка, прошлый опыт?
Укажите, случалось ли Вам заранее репетировать в мыслях тяжёлый разговор или расставание.
Говорили ли Вы с партнёром прямо о том, что Вас беспокоит?
Как Вам даётся мысль заговорить с партнёром о подозрении вслух?
Куда Вы несёте свои сомнения: к друзьям, в интернет или прямо к партнёру?
Если разговор с партнёром о похожей тревоге уже был, чем он закончился?

Справка будет выдана на это имя. Без имени — на предъявителя.

Об этой справке

Измеряет, насколько взвешено прочтение человеком замеченного в поведении партнёра, но не само поведение партнёра.

Автор теста: Редакция

Оценить справку
4.8/5

Приложения к справке

Приложение 1. Методика

Результат описывает не партнёра, а то, как устроено собственное прочтение человека в день прохождения: на что оно опирается и что в нём додумано. Это срез на момент ответов. Он меняется вместе с обстоятельствами и чертой характера не считается.

В основе лежат работы по психологии ревности, где подозрение, вызванное конкретным событием, отделяют от тревоги, пришедшей раньше любого повода, и исследования того, насколько надёжно люди читают чужое поведение. Вторая область даёт неприятный вывод: по внешним приметам ложь опознаётся плохо, и подготовленные наблюдатели, видя настоящее поведение, угадывают немногим удачнее подбрасывания монеты.

Вопросы касаются пяти вещей: как на взгляд влияют усталость и собственные переживания; задавался ли партнёру прямой вопрос; опирается ли подозрение на событие или на общий фон тревоги; что именно замечено и насколько это устойчиво; рассматривались ли будничные объяснения.

Установить, изменяет ли партнёр, этот тест не в силах, как и любой другой: у отвечающего нет данных о чужих поступках. Остаётся прямой разговор: спросить и выслушать ответ. Результат этот шаг не заменяет. Подробнее: материал о здоровых отношениях и статья о ревности. Это не диагностический инструмент.

Приложение 2. Часто задаваемые вопросы

Покажет ли тест, изменяет ли мне партнёр?

Нет, и ждать этого от него не стоит. Ответы заполняет один человек, а то, что делает другой, остаётся за пределами анкеты. Тест оценивает только то, насколько взвешено Ваше прочтение замеченного. Утверждений о партнёре в результате нет ни в ту, ни в другую сторону.

Как понять, что это не просто мнительность?

Различие есть: у одних подозрение выросло из конкретного случая, у других существует само по себе и остаётся даже после объяснений. Вопросы теста показывают, какой из вариантов Вам ближе сейчас. Пустой выдумкой или доказанным фактом подозрение при этом не называется.

Мне бросилась в глаза одна деталь. Это уже доказательство?

Поодиночке такая деталь мало что значит: у неё слишком много возможных причин, от усталости до дел на работе. Надёжнее выглядит набор разных наблюдений, рассмотренных вместе. Часть вопросов как раз об этом: сколько их набралось и сопоставлено ли каждое с будничным объяснением.

Что делать после прохождения?

Использовать результат как повод для спокойного разговора. Справка показывает, насколько взвешены Ваши мысли, но ответ о партнёре может дать только партнёр, и этот шаг остаётся за Вами. Заранее стоит отделить для себя то, что Вы видели, от того, что додумали.

Приложение 3. Источники
  1. Rydell, R. J., & Bringle, R. G. (2007). Differentiating reactive and suspicious jealousy. Social Behavior and Personality: An International Journal, 35(8), 1099–1114. doi:10.2224/sbp.2007.35.8.1099
  2. DePaulo, B. M., Lindsay, J. J., Malone, B. E., Muhlenbruck, L., Charlton, K., & Cooper, H. (2003). Cues to deception. Psychological Bulletin, 129(1), 74–118. doi:10.1037/0033-2909.129.1.74
  3. Simpson, J. A., Ickes, W., & Blackstone, T. (1995). When the head protects the heart: Empathic accuracy in dating relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 629–641. doi:10.1037/0022-3514.69.4.629
  4. Bond, C. F., & DePaulo, B. M. (2006). Accuracy of deception judgments. Personality and Social Psychology Review, 10(3), 214–234. doi:10.1207/s15327957pspr1003_2