Довідка про ознаки циклотимії Відділ психічного здоров'я
Flat-lay collage on warm cream paper: a flip calendar with curled page corners, a small brass barometer, a cup of tea with a spoon, a worn journal with colorful bookmark tabs open to sketched notes, a paper cut-out of a swing, small cut-out shapes of a sun and a rain cloud side by side, a wall clock, a sprig of dried lavender, a blank official form with a plain round blue seal, and an empty speech bubble.

Довідка про ознаки циклотимії

заповнюється власноруч

Строк видачі: 5 хв Пунктів: 20

Без реєстрації. Видається у день звернення.

Довідку видає Quiz Standard за результатами опитувального листа з 20 пунктів про частоту й усталеність підйомів і спадів настрою та енергії за п’ятьма напрямами; пред’явник отримує категорію з короткою відміткою до неї, документ формується в електронному вигляді приблизно за 5 хвилин, а в основі листа лежить узагальнений підхід досліджень цього патерну.

Направити тест

Facebook X
0%
Компанія збирається без особливого приводу — просто буденний вечір. Що з енергією та настроєм у розмові?
Звичайні хатні справи чекають на вечір після робочого дня. Що з рівнем сил?
Озираючись на останні кілька місяців, який ритм переважав — рівний чи мінливий?
Близька людина заходить у гості й ще з порога вгадує ваш настрій. Наскільки легко це вдається?
Гортаючи подумки останні кілька місяців, наскільки ці підйоми й спади читаються як окремий візерунок?
Ніч виявляється коротшою за звичну. Що з самопочуттям наступного ранку?
Улюблене заняття чекає вільного вечора. Наскільки воно й досі тягне до себе?
День починається з одного настрою, а закінчується геть іншим. Наскільки типова така картина?
Настрій цього тижня явно хитнувся в той чи інший бік. Що з робочими дедлайнами?
На прийомі в лікаря чи психотерапевта заходить мова про самопочуття. Чи спадає на думку згадати недавній підйом?
Плани на найближчий рік складаються самі собою пізно ввечері. Яким темпом рухається думка?
Складне завдання лягає на стіл посеред виснажливого тижня. Наскільки ясно думається?
Понеділок і четвер того ж тижня виглядають зовсім по-різному за настроєм. Часто так складається?
Озираючись на стосунки чи роботу за останній рік, що переважно накопичило напругу — одна подія чи низка дрібних?
Хтось близький раптом вимовляє вголос спостереження про ваші підйоми й спади. Наскільки це нова інформація?
Список справ на тиждень раптом розростається вдвічі. Що зазвичай стоїть за цим?
Позначаючи важкий період у календарі, скільки часу минає до полегшення?
Підбиваючи підсумки року, чи складаються підйоми й спади в повторюваний візерунок?
Різкість проривається якраз під час одного з таких зсувів. Як це позначається на дружбі чи стосунках?
Черговий підйом чи спад минає без зайвих запитань. Яке пояснення напрошується найперше?

Довідку буде видано на це ім’я. Без імені — на пред’явника.

Про цю довідку

Поточна вираженість самозвітних ознак циклотимічного патерну — частота та усталеність підйомів і спадів настрою й енергії за п'ятьма напрямами.

Автор тесту: Редакція

Оцінити довідку
4.8/5

Додатки до довідки

Додаток 1. Методика

Опитувальний лист побудований на дослідженнях хронічного, часто повторюваного патерну зсувів настрою й енергії підпорогового рівня: підпорогові підйоми, підпорогові спади, частота та усталеність періодів між ними, помітність для оточення та роботи, а також те, наскільки довго цей патерн лишається невпізнаним. Це самостійний набір запитань за тією ж дослідницькою традицією, а не відтворення слово в слово якоїсь конкретної іменованої методики.

Різницю між нижчим і вищим рівнем результату визначає не сила окремого підйому чи спаду, а те, як часто патерн виявляється і як мало усталеного часу лишається між зсувами; на будь-якому рівні результату обидва полюси лишаються помітно м'якшими за повний клінічний епізод.

Документ фіксує лише поточну самозвітну частоту й усталеність за п'ятьма напрямами. Він не встановлює, чи відповідає окремий відрізок клінічним критеріям тривалості чи тяжкості, не визначає причину чи перебіг і не оцінює, чи розів'ється патерн у щось серйозніше з часом. Підсумок ґрунтується на одному проходженні, не виключає внесок іншого стану чи навантаженого періоду життя і не замінює тривалу історію спостережень чи медичне виключення інших причин, потрібних для офіційного діагнозу.

Цей документ не є діагностичним інструментом і не замінює консультацію фахівця. Загальний огляд циклотимії наведено на сторінці національної служби охорони здоров'я Великої Британії, а опис патерну — на сторінці медичної бібліотеки MedlinePlus.

Додаток 2. Часті запитання

Чи може цей тест діагностувати циклотимію?

Ні. Діагноз циклотимії ставить лише кваліфікований фахівець — на основі документованої історії настрою за кілька років і виключення інших медичних причин, а не одного проходження опитувального листа. Цей документ — лише знімок поточного патерну на сьогодні.

Чим цей патерн відрізняється від біполярного розладу?

Головна відмінність — у частоті й проміжках: цей патерн документують як такий, що повторюється частіше, з меншим усталеним часом між зсувами, хоча самі підйоми й спади лишаються м'якшими за епізод біполярного розладу. Це самостійний патерн, а не просто «легша версія» чогось іншого.

Чи може цей патерн перерости у більш серйозний розлад?

У частини людей — за наявними даними, у меншості — патерн згодом переростає у більш серйозну форму; у більшості цього не відбувається. Прогнозувати це для конкретної людини за одним проходженням опитувального листа неможливо.

Це те саме, що звичайні перепади настрою?

Ні. Відмінність — у тривалості й сталості: цей патерн триває роками, більшість днів, з дуже малим усталеним проміжком між зсувами, а не час від часу, як у звичайному повсякденному житті.

Це те саме, що розлад особистості з перепадами настрою?

Ні. Цей патерн описують як стійкий цикл у часі — тижні, місяці, роки, — а не реакцію на конкретну ситуацію в стосунках від моменту до моменту; ці два явища часто плутають, особливо в молодшому віці, хоча за формою вони різні.

Додаток 3. Джерела
  1. Akiskal, H. S., Mendlowicz, M. V., Jean-Louis, G., Rapaport, M. H., Kelsoe, J. R., Gillin, J. C., & Smith, T. L. (2005). TEMPS-A: validation of a short version of a self-rated instrument designed to measure variations in temperament. Journal of Affective Disorders, 85(1-2), 45-52. doi:10.1016/j.jad.2003.10.012
  2. Brand, S., Gerber, M., Pühse, U., & Holsboer-Trachsler, E. (2011). 'Bright side' and 'dark side' hypomania are associated with differences in psychological functioning, sleep and physical activity in a non-clinical sample of young adults. Journal of Affective Disorders, 131(1-3), 68-78. doi:10.1016/j.jad.2010.12.007
  3. Van Meter, A. R., Youngstrom, E. A., Freeman, A., Feeny, N., Youngstrom, J. K., & Findling, R. L. (2016). Impact of Irritability and Impulsive Aggressive Behavior on Impairment and Social Functioning in Youth with Cyclothymic Disorder. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology, 26(1), 26-37. doi:10.1089/cap.2015.0111
  4. StatPearls (NCBI Bookshelf). Cyclothymic Disorder.